NABÍZENÉ SLUŽBY
Zakládám si na individuálním přístupu, vždy se snažím do svých klientů vcítit a pomoci jim k dosažení jejich cílů.
Nejsem zastánce striktních diet, které omezují základní složky stravy a nejsou dlouhodobě udržitelné. Nechci abyste byli otrokem jídla.
Pestrá a vyvážená strava je ta správná volba!
JEDNORÁZOVÁ KONZULTACE + MEŘENÍ NA PŘÍSTROJI ACCUNIQ BC380
• Odborná interpretace naměřených hodnot
• Rozbor Vašeho současného jídelníčku (3-5 dnů)
• Návrh na vhodné změny Vašich stravovacích návyků
• Rozebrání celkového životního stylu (pohybová aktivita, spánek, stres,..)
• Edukace o tématech, které Vás zajímají
(60 minut)
Cena: 800 Kč
MĚŘENÍ NA PŘÍSTROJI ACCUNIQ BC380 + KONZULTACE + JÍDELNÍČEK
• Odborná interpretace naměřených hodnot• Úvodní konzultace (zhodnocení Vašeho současného jídelníčku, mé doporučení na změny Vašich stravovacích návyků, rozbor celkového životního stylu,..)
• 2 e-maily pro případné dotazy
• JÍDELNÍČEK:
Dle potřebných informací, které od Vás získám v průběhu konzultace, vypracuji v programu DietSystem individuální jídelníček na 7 dnů. Zohledňuji Vaše preference, zvyklosti, případné alergie, nesnášenlivosti,..
Každý pokrm v jídelníčku máte dopodrobna rozepsaný, vidíte veškeré gramáže, tudíž si můžete jednotlivé potraviny zaměňovat.
Díky tomu se naučíte přemýšlet nad složením stravy a to je našim cílem. Ne to, abyste museli dodržovat striktní jídelníček, ale abyste si dokázali sami sestavit vyvážené pokrmy, které obsahují potřebné složky výživy.
(60-90 minut)
Cena: 1 800 Kč
KONTROLNÍ KONZULTACE + MĚŘENÍ NA PŘÍSTROJI ACCUNIQ BC380
Kontrolu doporučuji po 4-5 týdnech od dodržování jídelníčku a výživových doporučeních.
(30 minut)
Cena: 400 Kč
POUZE MĚŘENÍ
Měření na přístroji ACCUNIQ BC380
s interpretací naměřených hodnot.
Zahrnuje předání vytištěných výsledků.
(15 minut)
Cena: 300 Kč